Bé ăn rất ít ( chỉ ăn 1-2 thìa mỗi bữa); bé ăn được ít món, không chịu thử món mới, bé hay quấy khóc, chỉ ngậm hoặc phun thức ăn mà không chịu nuốt….Những biểu hiện trên của bé luôn khiến các ông bố bà mẹ vô cùng lo lắng và khổ tâm. Làm sao để con luôn ngon miệng, không biếng ăn, bỏ bữa và cũng “mau ăn” như bé hàng xóm là niềm mong mỏi chung của các bậc phụ huynh có con nhỏ.
Trẻ biếng ăn đang có dấu hiệu ngày càng gia tăng!
Những con số biết nói: Hơn 50% trẻ từ 1-6 tuổi trên thế giới mắc chứng biếng ăn. Tại Việt Nam, tỷ lệ này khoảng từ 20 – 45%. Trong tổng số trẻ được đưa đến khám và tư vấn dinh dưỡng thì có đến 70% trẻ đến khám do biếng ăn.
Các nguyên nhân gây ra chứng biếng ăn của trẻ có thể kể đến: trẻ đang bị bệnh ( ho, sốt, tiêu chảy, táo bón…hoặc các bệnh nhiễm trùng và ký sinh trùng như các loại giun sán ) khiến trẻ mệt mỏi sinh ra chán ăn; do trẻ phải dùng kháng sinhđiều trị các bệnh nhiễm khuẩn trong thời gian dài gây mất cân bằng hệ thống vi khuẩn đường ruột ; do chế độ ăn không hợp lý(khẩu phần ăn chưa phong phú, thiếu một số vitamin và các nguyên tố vi lượng ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, cách chế biến thức ăn không hợp khẩu vị của trẻ , trẻ ăn không đúng bữa, hay ăn vặt…) ; do yếu tố tâm lý (trẻ bị ép ăn bằng mọi cách gây tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, thay đổi người chăm sóc trẻ một cách đột ngột….). Biếng ăn kéo dài sẽ tổn hại đến sức khỏe của trẻ làm cơ thể không đủ năng lượng và dinh dưỡng để phát triển, khiến trẻ gầy yếu, suy dinh dưỡng, da xanh, mệt mỏi, ảnh hưởng tâm sinh lý. Khi trẻ biếng ăn cũng đồng nghĩa với nguy cơ bị chậm phát triển, rối loạn tăng trưởng, dễ mắc các bệnh mạn tính..
Giúp con ăn ngon miệng!
Tìm hiểu nguyên nhân nào trong các nguyên nhân kể trên dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ để khắc phục như: tẩy giun định kỳ cho trẻ, điều trị dứt điểm các bệnh nhiễm khuẩn bé đang mắc, xây dựng chế độ dinh dưỡng và khẩu phần ăn hợp lý (cần bổ sung hợp lý các loại vitamin và khoáng chất ). Nên cho trẻ ăn nguồn thực phẩm phong phú có nguồn gốc từ cả động vật và thực vật. Rèn luyện cho trẻ thói quen ăn uống và nghỉ ngơi đúng giờ giấc và khoa học, tạo không khí vui tươi khi đến giờ ăn. Không nên cho trẻ ăn quá nhiều vào một thời điểm hay một bữa, với những trẻ nhỏ cần cho ăn ít một và chia làm nhiều bữa phụ…
Nếu sau khi đã giải quyết được các nguyên nhân trên mà vẫn không giúp trẻăn uống điều độ thì cha mẹ nên dùng thuốc điều trị chứng biếng ăn của trẻ nhưcác men tiêu hóa và vitamin, vi lượng giúp tăng cường tiêu hóa, khẩu vị của bé. Tuy nhiên việc dùng thuốc cho bé phải rất thận trọng. Thông thường, các bà mẹ hay dùng các men tiêu hóa để mong trẻ ăn tốt hơn. Những loại này bổ sung sẽ tốt nếu trẻ thực sự thiếu men nhưng nếu dùng liên tục nhiều tháng thì không tốt vì gây phản xạ giảm tiết men của tụy tạng, thậm chí dùng lâu có thể gây suy tụy. Ngoài ra, hiện nay trên thị trường còn nhiều loại thuốc kích thích tiêu hóa gây kích thích ăn và làm tăng trọng nếu dùng cho trẻ sẽ rất nguy hiểm. Khi ngưng thuốc trẻ sẽ biếng ăn trở lại và đặc biệt thuốc gây nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng kéo dài như bị táo bón, khô miệng, khó tiểu tiện, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương.
Sưu tầm