Táo bón là chứng phổ biến thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đa số nguyên nhân gây ra là do ăn ít chất xơ và uống không đủ nước và không đi đại tiện theo đúng giờ. Các mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu được nguyên nhân và cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ theo từng độ tuổi khác nhau.
Trẻ sơ sinh bị táo bón
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón:
– Bé rất khó khăn để có thể đi ngoài.
– Bé thường có cảm giác đau khi đi.
– Mỗi lần đi bé thường rặn đỏ mặt, ưỡn người và đôi khi quấy khóc.
– Phân cứng và khô, có thể bị vỏn cục như phân dê
– Đôi khi bị chảy máu ở hậu môn
Nguyên nhân, biểu hiện của trẻ bị táo bón
Trẻ sơ sinh từ 1 – 6 tháng tuổi
Với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn
Sữa mẹ là thức ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Vì trong sữa mẹ có các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé như: đạm, vitamin, đường, muối khoáng, và các yếu tố vi lượng. Các chất này có trong sữa mẹ đều rất dễ tiêu hóa và hấp thu. Ngoài ra, trong sữa mẹ còn chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể cho trẻ và phòng chống các bệnh đường ruột và bệnh nhiễm khuẩn. Chính vì vậy, trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ hoàn toàn thường rất ít khi bị táo bón. Nhưng nếu trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn mà vẫn bị táo bón thì nguyên nhân là do bé không được bú đủ lượng sữa mà cơ thể của bé cần dẫn đến thiếu nước khiến bé bị táo bón. Hoặc cũng có thể do chế độ ăn uống của mẹ thiếu chất xơ, mẹ ăn nhiều thực phẩm cay, nóng vv… nên bé bú sữa mẹ ảnh hưởng và bị táo bón.
Cách chữa táo bón cho trẻ sơ sinh từ 1-6 tháng tuổi bú sữa mẹ hoàn toàn.
Giải pháp khắc phục: Sữa mẹ lại vừa là nguồn thức ăn dinh dưỡng nuôi bé phát triển vừa là là nguồn nước quan trọng đối với trẻ. Vì vậy, để cải thiện táo bón cho trẻ, bạn cần tăng cường cho bé bú mẹ nhiều cữ hơn, vì càng cho con bú nhiều thì càng kích thích tuyến sữa sản sinh ra nhiều hơn nên sữa càng mau về. Mẹ nên cho con bú đúng cách và đủ thời gian trung bình mỗi lần từ 20-30 phút và cho bé bú hết bầu đầu tiên rồi mới chuyển sang bầu thứ hai vì cho bé bú như vậy mới tận dụng hết nguồn sữa béo ở cuối bầu để bé tăng cân. Về chế độ ăn uống của mẹ: Để có thể tăng nhiều lượng sữa mẹ, mẹ nên ăn đa dạng nhiều thực phẩm, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, uống thêm nhiều nước khoảng từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày bao gồm: uống sữa, nước ép hoa quả, nước canh, nước lọc…
Với trẻ bú sữa công thức hoàn toàn.
Những trẻ bú sữa công thức hoàn toàn sẽ hay bị táo nhiều hơn hơn so với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn. Do trong sữa công thức có nhiều thành phần khó tiêu hơn sữa mẹ, bé bú sữa công thức hoàn toàn thường đi phân có kích thước to và rắn hơn bé bú sữa mẹ. Phần lớn bé bị táo bón là do cha mẹ pha sữa công thức không đúng tỷ lệ theo hướng dẫn của nhà sản xuất ghi trên vỏ hộp như pha nhiều bột, ít nước sẽ khiến sữa đặc làm giảm lượng nước cung cấp cho bé và lâu dần có thể gây ra táo bón.
Giải pháp chữa táo bón cho trẻ sơ sinh bú sữa công thức hoàn toàn
Khi bé bị táo bón, cha mẹ nên thay đổi loại sữa cho con sang dùng dòng sữa có thành phần nhiều chất xơ. Khi pha sữa cho trẻ, cần đảm bảo pha đúng tỷ lệ theo hướng dẫn trên vỏ hộp của nhà sản xuất và cho bé uống thêm nước xen kẽ giữa các cữ sữa.
Bé bú sữa bò bị táo bón
Nhiều người có quan điểm cho rằng trong thành phần của sữa bò có chứa nhiều chất protein, chất béo, canxi, photpho … cao hơn sữa mẹ rất nhiều sẽ đáp ứng đủ cho sự tăng trưởng của bé. Điều này là sai, bởi vì thực tế sữa bò có thể ảnh hưởng không tốt tới bé. Bởi vì, chính do hàm lượng đạm, chất béo và muối trong sữa bò đều cao hơn so với sữa mẹ rất nhiều lần, nên bé uống sữa bò sẽ khó tiêu hóa gây áp lực lớn lên hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ dấn đến tình trạng bé bị táo bón.
Giải pháp khắc phục.
Đối với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, mẹ không nên cho bé uống sữa bò. Khi bị táo bón mẹ nên ngưng sử dụng sữa bò 1 thời gian, và chuyển cho bé dùng loại sữa có hàm lượng chất xơ cao kết hợp với cho bé uống thêm nước để cải thiện tình trạng táo bón.
Trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi:
Ở độ tuổi này, Trẻ đang bước vào giai đoạn ăn dặm cũng thường bị táo bón, do hệ tiêu hóa của bé lúc này đang tập thích nghi với loại thức ăn mới. Đa số trẻ trong giai đoạn ăn dặm bị táo bón là do không được cung cấp đủ chất xơ và uống thêm nước trong khẩu phần ăn hằng ngày.
Giải pháp chữa táo bón cho trẻ nhỏ từ 6-12 tháng tuổi
Mẹ nên bổ sung đa dạng chất xơ trong khẩu phần ăn của bé bằng cách xay rau nhuyễn và nấu cùng cháo, bột cho bé ăn dặm. Có thể cho bé uống thêm nước ép trái cây như cam, dưa hấu, xoài, …Ngoài ra, mẹ cũng nên cho bé uống thêm nước ở giữa các bữa ăn. Ở độ tuổi này, mẹ có thể cho bé ăn 1 hộp váng sữa mỗi ngày để hỗ trợ tiêu hóa cho bé, và kích thích bé ăn ngon cũng như tăng sức đề kháng cho bé.
Phòng tránh táo bón cho bé
Ngoài những giải pháp khắc phục ở trên đối với trẻ từ 1 – 12 tháng tuổi, các mẹ cũng nên áp dụng thêm 1 số phương pháp sau để phòng tránh táo bón cho trẻ.
Cho bé vận động
Để tránh táo bón cho bé, hằng ngày, mẹ có thể xoa bụng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ từ trái qua phải vào lúc đói cách xa bữa ăn, mỗi lần 5 phút, làm khoảng 2-3 lần/1 ngày. Với những trẻ biết đi, mẹ có thể vui chơi cùng bé để bé được vận động cơ thể để gây tăng nhu động ruột giúp bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn và phòng tránh táo bón.
Tập cho bé thói quen đi vệ sinh
Cha mẹ nên tập xi cho bé đi đại tiện hàng ngày theo một khung giờ nhất định để tạo cho bé thói quen phản xạ đi vệ sinh.
Thực phẩm chứa chất xơ hòa tan Fiberplus baby hỗ trợ chữa táo bón cho trẻ
Chất xơ hòa tan Fiber plus baby là thực phẩm chứa chất sơ tự nhiên ở dạng hòa tan giúp hỗ trợ chữa táo bón cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhờ 3 tác động chính như: làm mềm và xốp phân, kích thích nhu động ruột co bóp, cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp trẻ ăn ngon và tiêu hóa tốt.
Ngoài ra, Fiber plus baby còn giúp bé tăng cường khả năng hấp thu Calci, các chất dinh dưỡng cho cơ thể, và đặc biệt hỗ trợ điều trị tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.
Nguồn: fiberplus.vn
Tags: trẻ sơ sinh bị táo bón – tao bon o tre so sinh – trị táo bón cho trẻ sơ sinh – chữa táo bón cho trẻ sơ sinh