Táo bón là một trong những triệu chứng thường hay gặp ở trẻ em. Bệnh khiến trẻ bị khó chịu, bị đầy bụng, kém ăn, khi đi ị sẽ bị đau ở hậu môn. Ngoài ra, trẻ hoặc bé có thể bị đau bụng hoặc nứt rách hậu môn. Nếu tình trạng táo bón kéo dài sẽ gây ra sự chán ăn, chậm lớn, chướng bụng và có thể bán tắc ruột của bé. Vậy làm sao để trị táo bón an toàn và hiệu quả? Chúng ta, cùng đi tìm hiểu bài viết chi tiết ở dưới đây nhé!
Biểu hiện của táo bón ở trẻ
Dựa vào các biểu hiệu đi táo của bé ở dưới đây cha mẹ có thể biết được con mình có bị táo bón hay không?
- Chướng bụng
- Đi đại tiện ít dưới 3 lần trên mỗi tuần
- Đi đại tiện khó khăn, thường rặn đau và đôi khi bị chảy máu hậu môn
- Phân cứng hoặc vỏn cục
- Đi đại tiện lâu
Điều trị táo bón cho trẻ an toàn hiệu quả
Khi thấy trẻ bị một trong các biểu hiện táo bón ở trên, thì cha mẹ cần kết hợp giữa sự thay đổi chế độ ăn uống, thói quen đi đại tiện hàng ngày.
Trị táo bón an toàn cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh:
Nếu trẻ dùng sữa ngoài thì cha mẹ cần xem xét loại sữa ngoài trẻ đang dùng. Cha mẹ nên đổi sữa cho bé sang loại sữa được bổ sung nhiều chất sơ prebiotics để cải thiện tình trạng táo bón cho bé.
Nếu trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn mà vẫn bị táo bón thì mẹ nên xem xét lại chế độ ăn uống có hợp lý hay không? Nếu chưa hợp lý thì các mẹ có thể tăng cường ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả để sữa mẹ cải thiện nhiều chất xơ góp phần điều trị táo bón.
Bổ sung vitamin và sắt
Trị táo bón cho trẻ an toàn bằng cách bổ sung vitamin và sắt
Bổ sung vitamin D khi trẻ từ 5 tháng trở lên, trẻ sinh non cần được bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn so với trẻ sinh đủ tháng. Thông thường, các bé cần được uống thêm sắt và vitamin. Sắt được khuyến cáo sử dụng trong 1 năm và không uống cùng với sữa.
Trị táo bón an toàn cho trẻ lớn
Cho trẻ cần uống đầy đủ nước hàng ngày
Luyện tập tạo thói quen tốt cho trẻ đi ngoài đều đặn hằng ngày ngay từ khi còn nhỏ để trẻ đi cầu đúng giờ.
Cha mẹ cần xem xét chế độ ăn uống của trẻ đã cân đối và có rau quả tươi chưa? Nếu chưa thì các mẹ có thể bổ sung ngay cho bé. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như: trái cây, rau tươi và các loại bột ngũ cốc nguyên cám (các loại bột ngũ cốc ăn sáng, bánh mì đen, …) nên hiện diện trong bữa ăn hàng ngày của bé.
Nếu trẻ không chịu ăn rau quả thì cha mẹ có thể xay nước ép hoa quả, trái cây thành nước uống cho bé.
Đối với những trẻ sau khi đã áp dụng bằng cách điều trị trên mà trẻ không đỡ thì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hoá trẻ em để phát hiện kịp thời những bệnh lý toàn thân và điều trị kịp thời.
Chúc các mẹ có thể trị táo bón cho trẻ an toàn và hiệu quả!
Xem thêm
Điều trị táo bón cho trẻ sơ sinh